京都　山科　御陵　九条山　大津市

まつもとあい＊女性に寄り添うラブルナヨガ　

おもに京都市山科区　伏見区でやさしいヨガ教室をひらいています。

近所じゃないといけない、スタジオやジムに通うのは気が引けるという方が多い中、

だれでも参加しやすい、通いやすいヨガ教室を目指しています。

ヨガとの出逢いは息子妊娠中。

産後はアトピーでひきこもりつらい時に

「ヨガをするといいらしいよ」と言う言葉に一筋の光を見てヨガに再度繋がりました。

私自身のそばにも、つらい時いつもヨガとヨガ仲間が寄り添い続けてくれたことから

女性にとって節目にやってくる不調にヨガを通して寄り添いたくてヨガ講師に。

そして、尊敬する師と出逢い

「自分自身にくつろぐ」「自分自身と仲直りする」ことが

人生を楽しむための大事なエッセンスだったことに気づかせてもらいました。

それは呼吸で動きを包み込むヨガ、

呼吸が深まったときにやってくる瞑想、

それをただただ続けてゆくことでした。

みなさんがおうちでヨガに親しみ、その時その人生の季節にあった、

おひとりおひとりにフィットしたヨガが深まってゆくためのお手伝いをさせてください。

＊ｐｒｏｆｉｌｅ＊

ラブルナヨガ　主宰　まつもとあい　

緑あふれる九条山の古民家に住む。

◆40代50代～女性に寄り添う幸せヨガ

◆産前産後子連れ　マタニティーヨガ

◆プライベートヨガレッスン＠古民家

◆古民家ライフ味噌づくり教室

◆助産院スタッフ歴12年　自称　助・助産婦　　

『きょうとお産といのちの会』運営

「お産を語る会」呼びかけ人

●ロータスアカデミーヨガインストラクター3年課程養成修了

●マタニティヨガ指導者

●ケアリングヨーガ療法認定講師

●Heart of yoga　ルタンヨガ講師養成課程修了

●ミシェルオダン　ドゥーラ養成講座　修了